ナイス!ナース

看護師のためのお役立ち情報サイト

オススメの記事

話題の減塩レシピ「泡しょうゆ」の作り方
しょうゆを泡立たせて作る「泡しょうゆ」は、そのままご飯にかけても食べられるほどのおいしさ。刺し身につけても普通のしょうゆよりおいしく食べられ[…続きを読む]
便秘薬の副作用でおこる「大腸黒皮症」とは
市販の便秘薬の副作用でおこるのが「大腸黒皮症」。健康な人の腸はきれいなピンク色ですが、便秘薬の飲みすぎで腸の内部が真っ黒になってしまうのです[…続きを読む]
市販薬の飲みすぎが原因で発症する睡眠時頭痛
偏頭痛のために市販薬を飲みすぎて、新たな頭痛が発症してしまうことがあります。それが「睡眠時頭痛」です。睡眠中の脳の状態をコントロールする脳幹[…続きを読む]
パニック障害は心の病でなく「脳の病気」だった
突然、襲ってくることから「晴天のへきれき病」とも呼ばれる「パニック症」いわゆるパニック障害。一般的に心の病と思われていますが、じつは脳の病気[…続きを読む]
肌のゴールデンタイムは嘘!!ホルモン分泌を阻害する
「お肌のゴールデンタイムは夜10時から深夜2時」というは間違いです。それより大切なのは就寝後3時間の「深い眠り」です。あまり早寝に固執すると[…続きを読む]